マインドフルネスって聞いた事ありますか？ 脳の疲れがリッセトされる、ストレスフルな出来事の後に早く立ち直ると考えれているそうです。忙しい現代人には手に入れたい内緒の話 matome.naver.jp wol.nikkeibp.co.jp ストレスフルな出来事の後に早く立ち直る…

グリーンスムージー ダイエット やっとスタートします。野菜と果物をミキサーに満杯まで入れて、野菜：果物の比率 ８：２で１回で約700ml出来ました。 こんにちわakaデス(^^) 棚にしまってあった、ミキサーがやっと使用出来るまでに、キレイになったので、 …